箴言14:30 穏やかな心は肉体を生かし／激情は骨を腐らせる。

自分の気持ちや感情を常に穏やかに保つことが健康ポイントでしょうね。

 

最近はテレビを見ないので今もあるか解りませんが、100歳以上の人に健康の秘訣を聞いたところ、その1番の共通点は、怒らないということで覚えています。

 

自分の心を穏やかに保つことが大きな健康の秘訣ですね。

 

箴言14:30 穏やかな心は肉体を生かし／激情は骨を腐らせる。

 

この箴言を心に残して歩みたいです。