健康診断の結果

去年の健康診断の時に、よくない数字が多くありました。

そして、今年は、運動と生活習慣の変化に挑戦しました。

体重が76.6から67.7kgへ変わりました。

食生活にも甘いものの制限、油者の制限を行った結果中性脂肪が半分以下の落ちまして、肝臓の負担がうんと下がりました。

五つの数字が正常に戻り、MBIも正常値になりました。

GOT/GPTも正常値になりました。

また、LDLコレステロールも正常値に戻りました。

これら、すべても、更別の家を自分で修理するように導かれたおかけだと思います。神様に感謝します。

腹筋を鍛えるように頑張りました。

これからは、一般のズボンがはけることに感謝します。

すべて、主に感謝

アブラハム