脱メタボ

昨年から、神様が与えられた更別の家を改造しながら、多くの有益なことがありました。

その一つは、息子との絆です。これは、お金で買うことのできない人生最大のプレゼントです。多くの子供が親元を離れ自分の道を探していくが、私の息子の目が親に向いていき、互いに学び合うことができることは、幸いです。

もう一つの副産物は、私の健康体の形成です。昨年5月更別の家を購入した当時は、汚い、古い家というところから、多くの作業を重ねて、素晴らしい洋室が出来ました。親子の自慢の浴室です。今も、二人でお風呂に入りながら、感動しています。☺

話に戻りますが、自分は、昨年と比べると約10Kg以上痩せました。そして、血液検査で引っかかった四つの部門をすべてクリヤー出来ました。

また、念の高校時代の体重62Kgを目標としましたが、ついに、これを達成しました。82Kgの時もありましたが、今は、94cmのズボンから85cmのズボンを新しく購入するようになりました。既製品をそのまま、切れることができ、嬉しいです。（メタボは、85cm以上と定義されています。）

これで、なんとか、脱メタボになるのではないかと思います。

大事なのは、これを保つことでしょう。また、健康体を守るために、大事である、１）玄米食　２）労働（運動）　３）創造的な旅（精神的なりフラッシュー）　これらを続きたいと思います。

自分の人生の目標は、「神様の御声を聞き、従うこと」です。これに勝るものはありません。なぜなら、永遠に残ることだからです。

主に感謝！！

アブラハム・リー